10月17日讯 目前因感染新冠病毒在都灵隔离的C罗，在一次个人直播中与球迷谈到了有关话题，他还共享了自己增强免疫力的方法。
谈到如何提高免疫力时，C罗以为：“阳光供给了很多协助，通常人们不会这么想，但晒太阳确实有很多优点，当有机会时我就会进行一些日光浴。不过在都灵这有些困难，但我总是会测验进行20-30分钟的日光浴。”
“我喜爱在阳台上晒太阳，这非常重要。一起要确保满足的维生素C、维生素D、硒和欧米茄3摄入量，合理的饮食和运动。”
“很多人不愿意这么做可是漫步很重要。一起要有满足的睡觉，睡一晚好觉是最好的药物。每天我大约都能睡到8-9小时，这对我来说是必不可少的。”
渝公网安备50011702500210号
未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制